男性の「自分へのご褒美」完全ガイド｜年代・予算別のおすすめ

自分へのご褒美と聞くと、誕生日などのイベントの日や、会社での昇進、ボーナスなど特別な時にするものと思い浮かべますが、日頃から頑張っている自分へご褒美をするのはとても大切です。自分へのご褒美をすると、モチベーションアップに繋がり生活が豊かになります。

しかし、男性の多くは「時間がない」「何がご褒美かわからない」と品物選びや時間作りなどが難しい方も少なくありません。なんとなく時間が過ぎてしまうことも…。

この記事では、そんなあなたの不安を解消し、上手に自分へのご褒美を選べるよう、具体的なおすすめギフトを年代別・予算別にまとめました。

さらに失敗しない選び方や多くの人が抱く疑問・質問まで、「男性におすすめの自分へのご褒美」を幅広く徹底解説しています。自分を大切にする、労わってあげる時間を見直す機会は大切です。素敵な自分へのご褒美選びをここから始めましょう。

年代別｜男性におすすめの自分へのご褒美

世の中にはさまざまな品物がありますが、ここでは年代別で男性におすすめの自分へのご褒美を紹介していきます。年代によってどのような違いが出るのでしょうか。具体的な品物を挙げて見ていきます。

• 20代｜「ちょっと背伸び」が自信になるもの
• 30代｜日常の質を上げるもの
• 40代｜心身の癒してくれるもの
• 50・60代｜趣味を深める上質なもの

年代によって、自分へのご褒美は変わってきます。時間の使い方や価値観の違いも出てくるでしょう。ぜひ、こちらのおすすめアイテムを参考にしてみてくださいね。

20代｜「ちょっと背伸び」が自信になるもの

社会人としての経験を積み始めた20代にとって、腕時計は単なる時間確認の道具ではなく、「自信」を身につけるための特別なアイテムです。

例えば、タフな現場でも活躍するG-SHOCKのような機能美溢れる一本は、どんな時もあなたの頼れる相棒となるでしょう。 特にメタルベゼルなどの異素材やカラーアクセントが効いたモデルなら、プライベートの腕元を格上げするだけでなく、大人の遊び心も演出できます。

ビジネスなら王道のアナログ、休日なら個性的なデザインと、シーンに合わせて「なりたい自分」を演出する一本を選んでみてください。 それはきっと、明日へのモチベーションになるはずです。

カシオ G－SHOCK 腕時計 【AW－591－2AJF】

30代｜日常の質を上げるもの

仕事に家庭にと多忙を極める30代にとって、毎日のルーティンを「極上の時間」に変える高機能家電は、非常に投資効果の高いご褒美です。

例えば、ティファールの「クイックレマ」。これはスリムなボディに本格的な加圧ポンプを搭載したエスプレッソマシンです。特筆すべきは、1℃単位での繊細な温度調節機能と、場所を選ばないコードレスモード。

自宅のリビングはもちろん、ベランダやキャンプサイトさえも、瞬時に本格カフェへと変えることができます。

ただの時短ではなく、一杯のコーヒーにこだわる「心の余裕」を手に入れる。そんな実用的な贅沢こそが、大人の日常をスタイリッシュに彩ります。

ティファール クイックレマ

40代｜心身の癒してくれるもの

40代の働き盛りの男性には、一日の終わりに脳と体をリセットする時間が必要です。そこでおすすめなのが、「＆wakan THE SCALP GIFT SET(GOOD SLEEP)」。

頭皮用エッセンスと天然木のブラシがセットになっており、自宅にいながら極上のヘッドスパ体験が叶います。マッサージで凝り固まった頭皮をほぐし、深呼吸しながらリラックスすることで、心地よい入眠をサポート。

毎日のバスタイム後や就寝前のひとときが、明日への活力を養う特別なリセットタイムに変わります。

疲れを感じている自分を労る、最高のセルフケアをご褒美に選びませんか。

＆wakan THE SCALP GIFT SET(GOOD SLEEP)

50・60代｜趣味を深める上質なもの

仕事や家庭の責任が一段落し、自分のために使える時間が増えてくる50代・60代。 これからの人生をより豊かに楽しむために、趣味にとことん没頭できる「上質な道具」をご褒美に選びませんか？

例えばゴルフ好きの方なら、超小型でプレーを妨げない「ショットナビ nano GR」のような最新ギアを。 快適な使い心地と高精度な機能が、スコアアップとともに大人の余裕をもたらしてくれます。

また、モノに限らず、心身を癒やす温泉旅行やワンランク上のレッスンなど、記憶と心に残る「体験」への投資も、成熟した大人ならではの贅沢な選択肢です。 これまでの功績を労い、情熱を再燃させるような最高のご褒美を見つけてください。

ショットナビ nano GR

予算別｜男性におすすめの自分へのご褒美

年代別では、生活の満足度を上げる品物が年代で違うことがわかりましたが、ここでは予算別で男性におすすめの自分へのご褒美を紹介しましょう。価格帯を設定することで、今自分が楽しみたい事とできることが分かりやすくなります。

• 〜1万円｜日々の癒しになるアイテム
• 1万〜3万円｜QOLを格段に上げる実用品
• 3万円以上｜特別な体験

〜1万円｜日々の癒しになるアイテム

大正13年創業の精肉店「銀座吉澤」。こだわりの目利きで店主自ら、納得のいく雌牛だけを丸ごと一頭買い付けています。創業100周年を迎えた銀座吉澤の、松阪牛A5ランクを100％使用して作り上げた、特別なハンバーグです。

上質な霜降りの旨み、香り、甘みを凝縮した究極の逸品！高温で焼くことで水分を飛ばし、松阪牛の旨味を凝縮させました。粗挽きで肉の粒を残し、たっぷりのジューシーな肉汁とシルクのようなしっとりとした舌ざわり、上質な肉の脂による粘りとふっくらとした食感をお楽しみいただけます。

高級なお取り寄せグルメやお酒は日々の癒しと活力になってくれます。お取り寄せグルメは小さなご褒美から特別なご褒美まで、選択肢が豊富な点も魅力です。

銀座吉澤 松阪牛シルクハンバーグステーキ（4個）

1万〜3万円｜QOLを格段に上げる実用品

1万〜3万円は、毎日使う道具を「高機能なガジェット」や「上質な日用品」へアップグレードするのに最適な価格帯です。

特におすすめなのが、自宅時間を格上げするオーディオ機器。例えば、防水対応のポータブルスピーカーがあれば、いつものバスルームが瞬時に極上のシアター空間へと変わります。マグネットで壁に設置できるタイプなら、場所を選ばず映画や音楽を楽しめるでしょう。

毎日の何気ない時間を「特別なひととき」に変える実用品への投資は、一時的な満足だけでなく、長期的な幸福感をもたらしてくれる最高のご褒美です。

他にも、高性能なワイヤレスイヤホンで没入感のある世界に浸るなど、あなたのQOL（生活の質）を確実に底上げするアイテムを選んでみてください。

リズム マグスピーカーデュオ

3万円以上｜特別な体験

いつもの休日を「一生の思い出」に変える、体験特化型のカタログギフト「EXETIME」。 全国の厳選された温泉宿や高級レストラン、非日常のアクティビティなど、未知の体験が詰まった一冊は、まさに大人のための冒険ガイド。

ページをめくりながら次の旅先を想像する時間さえも、日常を忘れる極上の癒しになります。 もちろん、高級グルメや雑貨も選べるため、その時の気分で最適な贅沢を決められる柔軟性も魅力です。

「モノ」ではなく、心に残る「時間」を自分にプレゼントしたいなら、新たな発見に満ちたこの一冊が最高の選択肢になるでしょう。

自分では見つけられなかった隠れ家宿や新しい趣味との出会いが、あなたの明日への活力を養います。

カタログギフト「EXETIME」

失敗しない「自分へのご褒美」の選び方

年代別・予算別で男性の自分へのご褒美を紹介しましたが、ここでは失敗しない「自分へのご褒美」の選び方を紹介していきましょう。

例えば、価格が高ければ自分へのご褒美になるともいうわけではありません。自分が喜ぶものや時間を吟味して選ぶことが大切です。しかし、何が自分にとっての最高のご褒美なのか考えてしまいますよね。

ここでは、そんな自分へのご褒美選びの3つのポイントを解説します。

• 「使う時間」があるかを考えて選ぶ
• 日常のルーティンを変えるものを選ぶ
• 「見られて満足」か、「使って満足」か、で選ぶ

これらのポイントを押さえることで、本当に自分が欲しいものをご褒美にすることができるでしょう。単なるプレゼントではなく、有効的に時間が使える、満足感・優越感などの感情も満たされる品物選びができるはずです。

「使う時間」があるかを考えて選ぶ

男性の自分へのご褒美選びの際、「使う時間」があるかを考えて選ぶことがとても大事です。時間がない場合は、身の回りのアイテムを充実させることや短時間でも満足できるものを選びましょう。逆に時間がある場合は、自分の趣味に没頭できるようなご褒美を選ぶことができます。

短時間で満足したい場合、ちょっと良い焼肉、ホテルのランチ、高級ワイン・ウイスキーなどのグルメ系は時間を多く取らないのでおすすめです。また、マッサージやスパなどのリフレッシュ系も時間を要さないので心と身体のリセットにもよいでしょう。

逆に時間がありゆっくり楽しみたい方には、温泉、旅行、映画・展覧会・コンサートなどの体験や非日常を味わえる時間を設けることがおすすめです。自分への投資として、スキルアップに繋がる勉強にお金をかけたり、趣味をより充実するものにするのもよいでしょう。

日常のルーティンを変えるものを選ぶ

男性の自分へのご褒美として、日常のルーティンを変えるものを選ぶのがおすすめです。毎日同じルーティンで進んでいる方が多いと思います。そんな日々を少し変えることでリフレッシュに繋がり、満足のできる時間になるでしょう。

温泉・旅行などは、大きな休みが取れた場合などには、ルーティンを変えて思い切って非日常を味わうことでリフレッシュになるでしょう。高級レストランで久しぶりに会う友達との会話を楽しむのもおすすめ。今まで感じなかったことを感じて仕事や生活の活力になるかもしれません。

逆に、普段していることを少し変えてみるだけでもリフレッシュになることもあります。例えば、生活の質を高めるアイテムを買うと気分も上がりますよね。スキンケアや食事でもワンランク上の上質なものに変えれば、新しいものに触れ気分転換になります。

「見られて満足」か、「使って満足」か、で選ぶ

自分へのご褒美で大切なポイントが、「見られて満足」か、「使って満足」か、で選ぶことです。やはり自分がより成長した姿をみてほしいという意味でも、見られて満足という言葉は他者からの評価として嬉しいですよね。

例えば、会社の人や友人から「センスがいい」「仕事ができそう」と思われるようなステータスを満たすアイテムはそういう方に適しています。具体的な品物では、高級ブランドのビジネスバッグや時計などがあります。他者の評価が自分をさらに高みに上げるという男性らしい自分へのご褒美のスタイルです。

「使って満足」は、他人の目を気にすることなく、自分自身が心から癒されたり便利さで満たされるようなアイテムがよいでしょう。一般的にはこの後者の方が多いイメージですが、せっかく自分へのご褒美を買うのだから、おもいきって贅沢をしてみるのも◎。マッサージチェア・趣味の道具・枕などの快眠グッズなどもおすすめです。

自分へのご褒美に関するよくある質問

何にしようか迷ってしまいがちの男性の自分へのご褒美に関するよくある質問でよくある質問と回答を紹介していきましょう。好きなことやものを自由にしてもよいといわれても、うまくできないこともあります。

自分へのご褒美に関しての素朴な疑問、「これってもしかして自分だけ？」と思っていたような疑問にもお答えしているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

• 疲れすぎて何も思いつかない…手軽なご褒美はある？
• モノを増やしたくない場合は、どんなご褒美がいい？

普段の自分へのご褒美を上手にできるサポートができれば幸いです。

疲れすぎて何も思いつかない…手軽なご褒美はある？

疲れすぎたあなたへ、手軽な自分へのご褒美を提案するのであれば身近に買えるもので少し高級なものがおすすめです。若い層の男性の中には、爆買い、めいいっぱい食べるなどという手軽なご褒美を楽しむ方々もいらっしゃいます。

例えば、「毎日ランチで使うレストランで、いつもよりワンランク上のランチを注文する」「値段を5,000円までにして贅沢してみる」など、疲れていても食事は毎日のことなので、日常の一部に贅沢を入れてみるのもよいでしょう。

「疲れているからこそ休息のタイミングを贅沢に」と捉えるポジティブな考え方をしてみてもよいかもしれません。お風呂や睡眠などにバスソルト・アロマオイルなど癒しのアイテムを入れてみるだけでも疲れが和らぐ空間になりリフレッシュできるでしょう。

決して高価なものを買う・使うだけが自分へのご褒美ではなく、自分の疲れた身体や心へアプローチをかけることも十分なご褒美といえます。ボーっと何もしない時間を作ってあげることもひとつのご褒美です。

モノを増やしたくない場合は、どんなご褒美がいい？

「モノを増やしたくない場合は、どんなご褒美がいい？」という質問がありますが、モノに残るのが苦手なら、非日常を味わえるようなご褒美を堪能することがおすすめです。

実際、自分へのご褒美は品物（記念に残るもの）ばかりではありません。家にものが増えることや、すでに持っているバッグや時計が増えてしまうことに抵抗がある場合は、「消えもの」をご褒美にするとよいでしょう。

一般的な消えものと聞くと、お菓子や日用品などの消耗品を思い浮かべますが、ご褒美としての消えものは、体験型ギフト、旅行、高級レストランでのディナー、コンサート、演劇鑑賞など普段できないことを贅沢に楽しむといったことが挙げられます。

モノを増やしたくない方は、自分の時間を有意義に使うことを自分へのご褒美としてもよいでしょう。お休みの時間を好きなことに使えることは何よりの贅沢ですよね。

まとめ

男性の「自分へのご褒美」完全ガイドを紹介してきましたが、自分へのご褒美は仕事へのモチベーションを上げるために必要不可欠なもの。普段は買わない贅沢品を買ったり、旅行や高級レストランで非日常など、自分が満足できるもので自身を労わってあげることも大切です。

今回ご紹介した品物や選び方は、あなたにピッタリなものを見つける一助に過ぎません。まだまだ自分へのご褒美としてふさわしいものが溢れています。ぜひ、あなたが本当に欲しいものを手に入れてくださいね。

自分へのご褒美は、未来の自分に「あの時やっててよかった」と思うようなものを選びたいですよね。この記事で得たヒントが、あなたの自分へのご褒美選びを少しでも後押しできたなら幸いです。

自分を特別扱いしてあげる時間もときには必要です。そんな素晴らしい時間作りができたと喜んでいただけることを心より願っています。